Как избавиться от проблемы перегрузки?

Пришло недавно вот такое письмо:

Уважаемый Клиент!

Согласно наших Правил: www.slavhost.ru/policies.php,

пользователям хостинга не разрешается пиковое использование

процессами ресурсов сервера, более чем предусмотрено хостинг

планом. Нагрузка Вашего аккаунта составляет:

CPU: 12.90%, Mem: 3.00%, MySQL: 0.0%

Top Process %CPU 7.5 httpd [mysite.org] [/images/photoalbum/album_2/img01.jpg]

Мы вынуждены временно блокировать сайты аккаунта.

Включение выполнится автоматически в 00:31 09.10.2008

Примите меры по оптимизации вашего сайта, у вас сохранился доступ

через cPanel и FTP.

По вопросам нагрузки обращайтесь в отдел технической поддержки:

modernbill.slavhost.ru/help_desk/?_a=tickets&_m=submit

Администрация SlavHost.RU

Как оптимизировать мой сайт?

Мне кажется, тут дело не в оптимизации а в плохом хостере.

Где взять хостера, у которого допустимая нагрузка больше?

Или может есть еще какие-то решения?

Собственный сервер?