Как грамотно настроить автоматические обновления на боевом Ubuntu Server?

Уже пару лет являюсь обладателем и админом (начинающим) нескольких боевых веб-серверов под управлением debian и ubuntu. Крутятся на них обычные вещи вроде nginx, apache, unicorn, mysql, postgresql.
До chef/puppet я еще не дорос, поэтому все делаю ручками по ssh. Проблема в том, что каждый раз, когда я пишу aptitude update, я вижу какую-то нереальную цифру с количеством предлагаемых к обновлению пакетов и каждый раз не знаю что с этим делать.
С одной стороны, страшно делать upgrade, потому что что-то где-то может сломаться из-за обновления пакета до новой major версии. Еще ситуация осложняется тем, что среди серверов есть VPSки, где нельзя обновлять ядро, потому что оно собрано хостером с модулем xen.
С другой же стороны, в голове сидит паранойя, что в любом из тех же apache, ssh или mysql в любой момент может вылезти что-то страшное, наподобие недавнего heartbleed.

Собственно, вопрос к знатокам: как правильно обновлять пакеты на debian-based сервере, чтобы ничего не ломалось?
А еще лучше так: как правильно настроить автоматические обновления на debian-based сервере, чтобы об этом можно было спокойно забыть до выхода следующей LTSки?

P.S. До кучи, приветствуются рекомендации и ссылки по настройке прочих вещей на сервере (например iptables), которые тоже необходимо «настроить и забыть».